Bleib in
Form!

Training

milon Gerätezirkel

Die Trainingstechnologie des führenden Herstellers milon hat neue Maßstäbe gesetzt. Bei uns kannst du sie im Perfektion erleben, denn hier stehen dir gleich vier Gerätezirkel mit unterschiedlichen Schwerpunkten zur Verfügung.

Im Cardio-Zirkel baust du Kondition auf, der Kraft-Zirkel widmet sich deiner Muskulatur und die Zirkel Kraft-Ausdauer und Vital bieten einen Mix aus beidem.

Was alle gemeinsam haben: höchsten Komfort, größte Effektivität. Mehr als Worte sagen können – am besten, du erlebst das milon Gefühl einfach mal selbst!

milon

KRAFT-AUSDAUER-ZIRKEL

  • Perfekter Einstieg in ein gesundes und zeitoptimiertes Training
  • Effektives Training aller wichtigen Muskelgruppen in kurzer Zeit
  • Schmerzfreier und starker Rücken
  • Aktives Stoffwechseltraining – der Fitmacher für Ihre Figur
  • Effizientes Herz-Kreislauf-Training
  • Zunahme von Ausdauerbelastbarkeit und Kraft
  • Stärkung und Schutz des Immunsystems

milon

KRAFT-ZIRKEL

  • Perfekte Ergänzung zum milon Kraft- Ausdauer-Zirkel für eine erfolgreiche Steigerung und Intensivierung Ihres Trainings
  • Figurstraffung und -formung durch gezieltes Muskeltraining
  • Geringe Gelenkbelastung und Verbesserung Ihrer Haltung
  • Stoffwechselerhöhung
  • Vorbeugung vor Osteoporose (starkes Skelett, Bindegewebe, Muskulatur)
  • Muskelaufbau mit Kraftzunahme

milon

CARDIO-ZIRKEL

  • Kurzes und effektives Training von 14 oder 28 Minuten
  • Vielseitiges Ausdauertraining mit Spaß in der Gruppe an 3 verschiedenen Geräten in 3 Kombinationen
  • Maximaler Erfolg durch zeitoptimiertes Training mit hoher Intensität
  • Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet, da ein bis mehrere Durchgänge absolviert werden können
  • Garantiert schnelle Erfolge

Training

milonizer

Training mit milon ist komfortabel, effektiv und intelligent. Und es beginnt für dich mit dem milonizer.

Er scannt deine Körperdaten und schafft so eine Basis, auf der dein komplettes Training aufbauen kann. Denn sämtliche milon Geräte stellen sich vollautomatisch auf dich ein, sodass du aus dem Stand mit deinen Übungen loslegen kannst.

Eben genau der Komfort, den milon verspricht und ganz einfach hält!

Training

Matrix Gerätepark

Vielfalt ist bei uns Trumpf. Schließlich möchten wir, dass du dich an ganz verschiedenen Trainingsgeräten ausprobieren kannst, um deine Favoriten zu finden. Oder auch, um zu entdecken, dass du am liebsten auf Abwechslung setzt.

Dir steht hier ein ganzer Gerätepark des Top-Herstellers Matrix zur Verfügung – vom Laufband über den Treppensteiger bis zum Rudergerät.

Halt dich einfach fit, wie es dir am meisten Spaß macht!

Mo. - Fr.: 08:00 - 21:30 Uhr

Sa. & So.: 11:00 - 15:00 Uhr

Feiertags: siehe Aushang

Sven Ehlert

Im kurzen Felde 1b

30938 Burgwedel

Fon 0 51 39 - 98 48 48 4

Fax 0 51 39 - 98 48 48 5

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